jan-aigerim
Айгерим
Меня бесит моя фигура😩😩живот одно время хорошо уходил,а сейчас опять вылез,пп не могу потомучто ненавижу салаты и практически все овощи,вдобавок сладкоежка я нереальная,бесит этот живот беременой на 4 месяце будто😩еще ноги бесят,а еще я на гв и поэтому вечно голодная.крч просто охото ныть.скоро поедем на море,а я вааааще не в форме
4.8 года
3
Лучший комментарий
@jan-aigerim все платьЯ до беременности которые были .... ни в одно вчера не влезла, как гусеница 😬😅 из за этого не пошли на мероприятие. Теперь думаю либо худеть, либо гардероб менять🤔😂😂
Комментарии
Вакуум живота делайте, каждый день утром, хоть пп сложно откажитесь от сладости и мучного сразу же а то не похудеете,.
Любите Себя а не еду.
Вы должны контролировать себя, а не еда вас. Вот этими словами я сбросила вес. До Б была 57, понравились на 20кг. Но сейчас вешу уже 58 но роды свои дают живот. Все таки чуток есть вот тренируюсь иногда лень конечно когда на гв хочется сладкого, пейте лимонный чай или с водой, сжигает жир, кушайте маленькими порциями, ешьте те фрукты и овощи которые вы хотите. За 40 дней организм привыкает к новой еде с к новому перестрою, главное вот эти 40 дней не сорваться.
может у вас диастаз?
Блин вроде нет,щас буду смотреть в нете как его диагностировать😥😥
Мучное не ешьте , после 18 старайтесь только легкое , без хлеба и сладкого ) я так похудела на 10 кг после родов . Все что хочу кушать ем до 11 ч 😀😆хоть и тоже кормила , потом побольше стала пить воды . Говорят ещё помогает упражнения на живот но я с фитнесом на вы )) у нас и так дети маленькие и без этого всегда в движении. И ещё кстати носила корсет , хорошо помогает , но нужно одеть и прям чтоб потело , парниковый эффект.
@millioneraitzhan91, корсет такой прям плотный плотный , колумбийский . Его не на целый день а по 3-4 ч , я его одеваю когда уборка, что Ниб такое физические движения чтоб вспотеть
@millioneraitzhan91, там три ряда крючков . В начале прям еле еле застёгивала , потом на второй и т д , сейчас большой уже 🤪
@millioneraitzhan91 да можно. Я его до сих пор ношу даже ушила на 2 размера меньше, муж ушил так что аж дышать было сперва трудно но ша уже привыкла
😂 моя мама ваще спрашивает -ты там случайное не беременна? Я- Ага , едой 😅 падкая на сладкое, ужс... живот не хочет уходить)))
@jan-aigerim все платьЯ до беременности которые были .... ни в одно вчера не влезла, как гусеница 😬😅 из за этого не пошли на мероприятие. Теперь думаю либо худеть, либо гардероб менять🤔😂😂
@millioneraitzhan91 я влезла но они как то сидят странно,утешаю себя тем что просто в сиськах жмет, и поэтому так сидят🤣🤣🤣
@jan-aigerim 😂😂
Вы чисто кормите грудью ? Сынок не ест больше ничего?
Ест но прям через нехочу,и ро чуть чуть,а потом все равно грудь требует