Приветик всем 🌸 Где в Челябинске пойти на курсы как правильно дышать во время схваток и родов?) и какие цены?)

На ютубе ролики посмитрите. Там хорошо обьясняют

Здоровый малыш, практика, мне помогло

Ходила на курсы в Жемчужину, очень нравилось)

Ещё очень рекомендую вам смотреть видео Нины Зайченко по грудному вскармливанию! Очень полезные ролики у нее в инете, мне сильно помогли

https://vk.com/green_school_174 вот здесь посмотрите, я думаю в среду сходить

Плюсую за ролики Кобасы! Они мне очень помогли, смотрела несколько раз перед родами, чтобы точно запомнить)) а ещё курсы маминой школы Счастье моё. Там тоже отрабатывали, как тужиться, ну и настрой на роды благоприятный и светлый дают. Без жути, а прям окрыленная несколько дней ходила))

https://vk.com/mam_school

Камскова Ульяна (ее можно найти в ВК, она там одна с таким именем) супер мастер по йоге для беременных, очень рекомендую

Кстати , именно дыхание мне помогало во время схваток , если научиться правильно дышать боль как бы притупляется 👍 я смотрела кобаса видеоуроки

Центр Здоровый малыш

Посмотрите в интернете в ютюбе кобаса