Мамочки,добрый вечер,у нас тонус икроножных мышц,невролог сказала перед сном прикладывать на игры солевую грелку на 20 минут. Кто нибудь с этим сталкивался?я просто не представляю как в нашем возрасте удержать её 20 минут ещё и с грелкой на ножках,есть какие нибудь советы как это сделать?)
Комментарии
У нас по 7 минут, но отдельно ноги делаю. Сидим смотрим книжки, огоньки и прочее. Либо кормлю, он лежит сонный, и прикладываю грелку, колготками привязываю)) мне удобна грелка в форме стельки, как раз на икры и стопу хватает.
Нам также назначили, только по 15 минут. Месяц грели, тонус прошёл. Отвлекали мультиками, чтением, все перед сном. Сын, конечно, старше, но есть же любимые или просто залипательные игрушки)))
может когда уже уснула подложишь, или так принципиально перед сном??
Можно кстати попробовать,ну невролог сказала что обязательно чтоб после грелки она спала я так понимаю чтоб мышцы в покое были потом,так что думаю не принципиально до сна или во время)
Спасибо попробую))
а она уже сидит? я бы посадила на коленки к себе, книжку можно почитать, в ладушки поиграть, резинку погрызть, в общем как-нибудь просидеть 20 минут, развлекая.
Да сидит,но не любит долго сидеть ей надо ползти,вставать(сегодня её хвалило на 10 минут и то я ей ножки запеленала потому что держать её и ещё ножки не реально просто(
Нам на т/б суставы сказали делать. Так мы только по 5 минут выдерживаем, а надо по 10-15 😑 сидим разговариваем, играем...