Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Іра
Іра
Мама дочки (1 год)

Моє так сказати «до» і «після» . Є ще над чим працювати, але я пишаюся собою! Дивлюся на старі свої фото і жахаюся😖 На…

1 из 2

Моє так сказати «до» і «після»

.

Є ще над чим працювати, але я пишаюся собою!

Дивлюся на старі свої фото і жахаюся😖

На той час мені завжди щось не вистачало:

грошей на спортзал, часу, ПП вважала дорого🤦🏼‍♀️

.

Добре що в один прекрасний момент мені сказали «в тебе жирна попа» от з того часу я поча займатися своєю фігурою!

Займалася з резинками в дома, сіла на ПП, а уже як похудала пішла на полденс!

І нічого то не дорого, і замість шкідливої їжі можна купувати корисну, аби було тільки бажання😘 !

34

Лучший комментарий

Комментарии

mama_darii

Лиля

Мама дочки (2 года)

Клааааас😍😍😍

І я хочу такий прес🔥🔥🔥

irka2495

Іра

Мама дочки (1 год)

Дуже дякую🥰

voronayayulya

Юля

Мама сына (1 год)

а мені вот каже вже навіть чоловік, що я трошка повна і не діє в голову мені😕😕😕😕 дивлюсь на себе і зла(( 64 кг бля(((

irka2495

Іра

Мама дочки (1 год)

@jula.lieta, то добре!

Я собі часом можу дозволити 🥂🍻🍔🍕 але потім все відпрацьовую!!(вважаю краще трошки з’їсти, щоб потім не зірватися)

voronayayulya

Юля

Мама сына (1 год)

моя маленька перемога коли я замовляю вже не біг тейсті, а чізбрге який в рази меньший😁😕

irka2495

Іра

Мама дочки (1 год)

@jula.lieta, 🤣🤣🤣💪🏻

i.dergaluk.vl

Ирина

Мама сына (1 год)

Это точно! Молодцы)

sveta.budyak90

Света Краевская

Мама сына-младенца

Супер)))) плоский живот это моя мечта) думала у меня сложение тела не такое, чтоб живот был плоским. Но все же попробую, рискну)

irka2495

Іра

Мама дочки (1 год)

Я думаю від того що ви займетесь спортом гірше не буде!!от все у вас вийде, головне працювати над цим!

oksanamiller

Оксана

Мама сына (2 года)

А не тяжко на пілоні? Як ви раніш до підтягування відносились, я просто також дуже хочу але я взагалі профан в цьому ділі(((

irka2495

Іра

Мама дочки (1 год)

Спочатку не легко, там вас все навчать!

повірте туди приходять научитися)

smile4u

Яна

В ожидании первенца

Молодец! Очень вдохновляет )

irka2495

Іра

Мама дочки (1 год)

Дякую🥰

k.kateryna

Катерина

Мама дочки (2 года), беременна (40 нед.)

Вау! А за сколько по времени такой эффект?

irka2495

Іра

Мама дочки (1 год)

Дякую)

Десь 1-1,5міс

irka2495

Іра

Мама дочки (1 год)

@kot_n, @belan_vlada, дякую🥰

belan_vlada

Влада Белан

Мама сына (2 года)

Вау! Очень круто💪🏼

kot_n

kot_n

В ожидании первенца

Огонь 😍😍😍😍

dzhem

Z.

Мама дочки (1 год)

У меня тоже на полденсе были кубики, считаю пилон лучшим тренажером вообще)))

irka2495

Іра

Мама дочки (1 год)

Дааа, от тільки мені неподобається що руки добре так караються))

Тай ходу я десь тільки 3,5 місяці, в зараз в селі то уже 3тижні га пілоні не була 😭😭

chijevskaua

Ната Сыч

Мама двоих (1 год, 15 лет)

Круто!)))

Это после родов?)

За какой период такой результат?)

irka2495

Іра

Мама дочки (1 год)

+/- 1рік-1,5міс

ruslana.kamineva

Руслана

Мама двоих (1 год, 10 лет)

Пол денс це моя любофффффф

ruslana.kamineva

Руслана

Мама двоих (1 год, 10 лет)

@irka2495 я на турніки вилазила 😂

irka2495

Іра

Мама дочки (1 год)

одні підходящу трубу найшла і то на дитячому майданчику🤣🤣🤣

ruslana.kamineva

Руслана

Мама двоих (1 год, 10 лет)

клас)))))

Поясніть мені, зробила я три гексаксима і що далі???? Які ще треба прививки робить? І через скільки часу?? А то мені…

Поясніть мені, зробила я три гексаксима і що далі???? Які ще треба прививки робить? І через скільки часу?? А то мені педіатр сказав - на ваше усмотрение і я поняла що нема про що з ним говорить...

Доброй ночі, вибачте напишу про трошки інтимне, соромно самій, мені скоро 32, а я тільки недавно дізналася що можна…

Доброй ночі, вибачте напишу про трошки інтимне, соромно самій, мені скоро 32, а я тільки недавно дізналася що можна пісяти при менструації з тампоном " всередині". Іто мені це мій чоловік сказав, я сама вшоці з себе)) 😀 , аж смішно, що я така дурна не подумала до цього часу про це і навіть не думала що насправді це можливо без вийняття тампону. От мені цікаво чи я одна така, незнала що це можливо?

Дівчата у мене питання до всіх з західної України, звідки така зневага до приїждих з Києва? Я зараз в Тернополі і мій…

Дівчата у мене питання до всіх з західної України, звідки така зневага до приїждих з Києва? Я зараз в Тернополі і мій чоловік на другий день пішов до терроборони, допомога їм потрібна була лише фінансова і чоловік витратив немаленьку суму. Я намагаюся зняти квартиру в два три рази дорожче за оголошену ціну, а мені відмовляють одразу як я кажу що ми з києва. Де елементарна людяність?? Де той братьский дух і повага до горя? Я ж не приїхала сюди дити безкоштовно чи відбирати чийсь хліб! Я дуже засмучена відношенням, миивсі одна нація і я була до такого не готова…

Вот як ви думаєте на фізичній роботі робити важче чим сидіти з 4-ма малими дітьми,які то без кінця плачуть,а один з них…

Вот як ви думаєте на фізичній роботі робити важче чим сидіти з 4-ма малими дітьми,які то без кінця плачуть,а один з них настільки свій характер показує,що всьо йому не то!!! Мій чоловік весь час мені спорить,що мені з тройньою лекше сидіти дома чим він працює на роботі і деколи навіть не дуже фізично нагружається!!! У мене вже з малими голова не на місці і нічого робити не дають навіть мені!!! Думаю,що посивію ранше часу юо нервам моїм приходить триндєц😠☹ 😰

Перший місяць материнства: як подолати страх і втому?

Дівчатка ,дитинці вже майже місяць ,а я все ще в себе прийти не можу . Наче розумію що я мама ,але мені так страшно від цих думок ,боюсь не впасти в депресію . Мені здається що я не справлюся ,це так складно ,безсонні ночі ,життя змінилося кардинально ,я не була готова до таких різких змін . Дивлюся на нього і радію що він в мене є ,і в цей же час хочу плакати ,бо шкода себе ,що я не готова виходить так жити .Мені не комфортно вести такий спосіб життя хоча допомагає мама постійно і чоловік . Я боюся признатися їм про свої думки та почуття щоб їх не налякати та не розчарувати ((( Дуже надіюся ,що це таке часто трапляється і проходить з часом ,поділіться вашим досвідом як у вас перші місяці з дитиною пройшли ? Як бородися з такими думками та відчуттями ?