Привет всем!!!! Девочки как вы спасались от болей в спине??

Спина или поясница?

У меня болела поясница, пила ношпу и лежала. Сейчас ттт, нет такого.

От болей в позвоночнике если так сказать.. сегодня ходила к врачу сказала что это ребенок уже начал давить и ни мазей ни таблеток не прописала, т.к. это физиологическое явление, сказала массажем спасаться. Но боли сильнющие.

У меня болел и хрустел сильно крестец. Врач разрешил долгит мазать

а мне ношпу врач сказал уже нельзя после 25 недели.

да.это физиология. мазь долгит. но мне он не помогает. только массаж своих прошу делать. в основном делает дочка😙😊 мой ангелочек))))

Я постоянно мужа прошу😄

Массажем только

у меня Были ужасные боли в пояснице и спине, не принимала никаких препаратов, вставала в коленно- локтевое положение

https://www.wday.ru/deti/beremennost-i-rody/kak-pravilno-delat-kolenno-loktevoe-polojenie-pri-beremennosti/ вот полезная ссылка про эти упражнения, мой ведущий акушер настаивала на этих упражнениях и слава богу они помогали мне, надеюсь помогут и Вам))) легкой беременности))))