Нужно до 22 числа набрать вес 😭😭хотя 5кг что делать ,стыдно быть скелетом 💀💀
Комментарии
Да да тоже самое ,один день норм не поем сразу худею на 1кг
А так 1ст молока, 1 банан, туда самое жирное мороженое, где то 100-150гр, 1 яйцо сырое, мед столовую ложку (но сначало взбейте тепленькое молоко с медом и бананом, потом мороженное и яйцо). Муж на таком коктейле набрал 3кг за неделю
@alana892017 насчет питания не помню уже честно сказать но я всегда мало ела
@madi1726 ну вот поэтому не помог. Питаться надо каждые 4 часа, что бы набрать вес. Не объедаться, не запихивать в себя жирную, жареную пищу, просто выше нормы своей, суточных калорий. А для этого надо питаться часто, не допускать чувство голода
@alana892017 1 раз в день если поем и то хлеб😁 еще хочу поправиться
А я хочу похудеть 😭 и не получается, зато набираю моментально, за неделю у мамы 4кг набрала😲
До 26 надо скинуть 5кг, вот что делать 😁 может обмен?? 😁
Первую очередь перед собой ,одежда не так сидит 🤷♀️да и не красиво сама понимаю ,про родственников молчу 😂😂😂
Возьми гейнер, думаю он тебе поможет))
Люди я в шоке, вчера мы были 32 в очереди в дс, а сегодня 68...такого я не ожидала никак 💀💀💀
Подтяжка груди: до и после?
Показать фото груди ? Делала 28
Без имплантов
Просто подтяжка с уменьшением ореолы
Щас конечно змеи полезут 💀
#грудьли
Прега ты куда катишься, совсем уже придумать нечего 💀💀💀 флешмоб #покажисвоёгв это жесть...😱 интересно , что дальше будет 😈😟
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с коликами у малыша?
Колики - это жесть просто😭😭😭 не знаешь, куда себя деть, смотря на плачущего любимого малыша😭 проклинаешь все, на чем свет стоит😭 еще и домашние под горячую руку попадают💀
Кому дать кг?есть лишние даю бесплатно😁😁😁😁😁надо скинуть уже 10кг😣😭