Девочки, кто делает вакум для живота?)) точнее от живота)) мне интересно работает или нет эта схема??? Низ живота и Талия заросли жирком. По большей степени это все от питания зависит, я это понимаю. Но все же))
Комментарии
Работает для мышц - подкачает, подтянет мышцы живота. Жирок никуда не денется, тут с питанием надо работать
Да естественно только натощак. Ещё простите за подробности по возможности сходить в туалет и на ночь не кушать 😁
@mamalilya1 как делать лучше наверное на видео глянуть. Коротко вдох, выдох плавно из живота, затем как бы поджимаете подбородок к низу, закрывая дыхание, живот втянут, упираетесь руками во что-нибудь или о колени, держите сколько получится, плавный вдох и заново. Для начала по 5 раз потом увеличиваете постепенно. После стакан теплой воды.
@lozhka_supa ну а результат когда увидеть можно?) что вообще можно ожидать от этого упражнения? Кожа подтягивается? Жирок то на месте остаётся, не сжигается?
@mamalilya1 талия у меня стала более выраженной и ушла дряблость, которая образовалась после родов. Через месяц увидела результат.
Как проживать схватки: фитбол или лечь?
Кто как проживал схватки?)
Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)
НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳
Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Почему живот на фото кажется больше, чем в зеркале?
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰
Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось.
Только на фото я вижу какой же большой живот🙈
В зеркале как будто не так кажется😁
Почему нет полоски на животе?
Девочки,есть среди вас те,у кого не появилась эта ужасная разделительная полоса на животе?😂
У меня скоро начинается 30-ая неделя и на животе пока нет ее .
С первой беременностью была эта полоска и темный живот почему то.Даже после родов она сохранялась.
(На фото спустя 3 месяца после родов в первую беременность)полоска еще сохраняется..
Почему после родов давили на матку: самая ужасная боль?
Самая противная и ужасная боль для меня, это когда после родов врач давит на матку чтобы из нее все вышло😅 Согласны?🤣
О, это непередаваемое чувство, когда тебе живот до позвоночника продавливают😅🙈
Почему-то сейчас вспомнила эти ощущения и аж живот свело😅
Помню лежала и думала, лучше бы ещё разок родила😳
Почему фотосессии с голыми животами вызывают споры?
Мне одной не нравятся фотосессии беременности, где есть фото голых животов ?
Мне кажется это не очень эстетично и интимно как-то.
В платье красивом- да, в сорочке или сарафане -да. А вот полуголая с огромным животом - нет.
Что думаете ?
Могу выслать видео, как делать правильно