Ну не знаю как на счёт кальция и магния, но у меня тоже судороги по ночам на ногах, при том что все витамины и минералы в норме. На днях проверяла в Олимпе. Есть мнение что во время беременности в организме происходит перестройка, и вырабатываются специальные химические вещества которые заставляют матку сокращаться и растягиваться. Так вот эти элементы могут влиять как на ноги, так и на другие мышцы. Мне так врач объяснил.

У меня по утрам бывает

По назначению врача кальций надо но я пила по 1 т в день и долгит мазь и да магний б6 не должно помешать

быстро ставьте ногу на пол всей ступней Проходит сразу

Спасибо большое всем 😘😘😘😘

Надо пить кальций, или магний. Скажи врачу на приеме, он назначит. А вообще можно кушать курагу, чернослив с орехами грецкими и медом, в этом всем много калия, кальция, магния. И все отлично будет

Я пью магний уже 1,5 месяца не было судорог

Пропила ипаровский кальций) и забыла, что такое судороги брррр)

Пью кальцемин, но временами все равно бывает схватывает

Было,прошло

@polina.gusseletova95 как вы его пили ?

@asselabenova а как его пить ?

Пропейте магний В6

Скажите врачу, возможно назначит кальций или магний

Я магний б6 пила. Сразу все прошло

Нехватка магния и кальция. Мне прописали магне б6 и остеогенон

Это нехватка кальция, его надо пить иначе беда тоже мучалась так

У меня такое бывает изредка. Вроде это связано с нехваткой кальция, врач назначала биолектру и кальцемин.