Девочки, очень боюсь рожать! Чем дальше, тем хуже.. Все сны про роды... ни о чём не могу больше…

Успокоиться. Это наша природа. А все, что от природы, то естественно и не смертельно. Думайте о родах, как о вызове самой себе. На понт себя возьмите саму. Типа вот я ТАКООООЕ могуууу!!!! Преодолеть себя, боль, страх😬 чего конкретно боитесь? Боли? Разрывов?

Насмотритесь жутких видео на ютубе из родилки, сначала ужас, страх, а потом уже спокойно) Страх побеждает знание. Почитайте про роды, про физиологию и как себя вести, как реагировать на происходящее.

Про видео. Я одним из первых смотрела роды какой-то йогнутой. Она рожала в роддоме, но сама , не подпускала врачей, в позе сидя и там все в такииих деталях было)))

Мы боимся того о чем не знаем .почитайте про все этапы ,чтотза чем идёт .так вам будет понятно в процессе что с вами происходит и вы будете знать что будет дальше . Плюс почитайте хорошие отзывы ) почему лучше верить в страшилки ? Ведь многие рожают легко ! Так верьте в это ! Чего Вы боитесь?

Страх от неизвестности. Начинайте читать про роды. Только не истории у кого как прошло, а лекционный формат: этапы родов, как проходят, как дышать, когда в рд ехать. Когда понимаешь что происходит бояться нечего.

Помню себя в первый раз , так же боялась . А итог когда у вас все начнётся вы будете рады до безумия 😍 после конечно больно , но я приглушала старалась это тем что я скоро увижу свою пуську.

А и сами роды , боялась что не знала как и что делать надо , но тут тоже не беспокойтесь врачи все подскажут и помогут .

Самое главное слушайте врача что говорит , потом будете вспоминать с улыбкой 😁

Приходите к нам в субботу и все ваши страхи будут развеяны!

Первый раз не так страшно, как последующие)

А вы на курсы ходили, а ЖК например?

А я наоборот не боюсь и удивляюсь этому 😄думала, что от переживаний спать не буду, но не тут то было)

Я тоже боялась неизвестности,что да как,а вдруг например прям в магазине все начнётся и.т.п😅 даже курсы не помогли,но как то пыталась не думать о плохом,а настраиваться на позитив,а то малыши все чувствуют)

Все будет хорошо☺️🤗

Вообще страха не было,на роды шла с интересом,всю беременность пропрыгала как горная лань))

Расслабьтесь, примите как данность. Уже не рассосётся

На самом деле как настроите себя. Если на позитив - то так и пройдет

тоже боялась, помогло успокоиться, когда больше узнала, как они приходят: книга Роды без страха Дика Грантли и документальный правдивый фильм: https://yandex.ru/video/touch/search?source=tabbar&filmId=9336001196727335785&text=хороший%20фильм%20про%20роды

У меня были такие мысли но отпустили,подумав что все подали и будут рожать )это естественно

А вы на Курсы ходили?

Вы ж не в поле рожать будете,медицина сейчас хорошая,не надо себя накручивать,все естественно!

1. В ЖК есть психолог, мой вам совет - запишитесь к нему. Мне очень помог.

2. Поймите, что все эти страшилки, которые вы представляете, это, скорее всего, форс-мажорные ситуации, которые происходят в 1% случаев. Зачем брать их за основу? Изучайте традиционное течение родов.

3. Выпишите все страхи и продумайте, как будете реагировать и что в принципе будет, если они осуществятся. Пусть у вас будут ответы на все вопросы и понимание, как действовать в любой ситуации