Девочки, после КС живот сложнее уходит? Когда можно начинать заниматься упражнениями на пресс? В роддоме говорили…
Девочки, после КС живот сложнее уходит? Когда можно начинать заниматься упражнениями на пресс? В роддоме говорили что-то, но вылетело из головы совсем🙈🤷♀️
Катя·
Мама дочки-младенца
Я на мячике качаю постоянно и на пп живот быстро уходит.
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Через полгода первые физ нагрузки можно
Tati·
Мама сына (2 года)
Через полгода. Живот у меня быстро очень ушел,поотому что я через месяц весила меньше,чем до берменности
Виктория ··
Мама дочки-младенца
Ого, а как так получилось?) Вы на гв или ив ?
Tati··
Мама сына (2 года)
@mix.victoria, на тот момент на гв была. Сильнейший стресс в жизни и одна с ребенком 24/7. Когда стоял выбор между поспать и поесть, я выбирала поспать
Дарья ·
Мама дочки-младенца
Живот ушёл за месяц, спортом через пол года можно и только если врач разрешит
Виктория ··
Мама дочки-младенца
Бандаж носили? Помог?
Дарья ··
Мама дочки-младенца
@mix.victoria да носила тоже где-то месяц и очень помог
Кононова Анна·
Мама дочки (1 год)
Не раньше, чем через 6 месяцнв можно начинать заниматься.. Там только через 3 месяца внутри заживать всё начинает хорошо
Виктория ··
Мама дочки-младенца
у меня вот ЭКС случилось, ругаю себя, что мало внимания уделяла физическим нагрузкам, могла бы родить ЕР, а так - слабая родовая деятельность (( А у вас почему КС?
Кононова Анна··
Мама дочки (1 год)
@mix.victoria Чтоб не было потом внутри бугров, то ни чем не стоит. Ходить можно сколько угодно, гулять) в идеале шагомер ивзять и 15000 шагов в день - идеальная активгость
Кононова Анна··
Мама дочки (1 год)
@mix.victoria Малышка ножками вниз сидела и крупная
Саша·
Мама дочки-младенца
Для начала когда гинеколог даст добро) ну и по самочувствию дальше