Можно ли заниматься спортом сразу после месячных?
Девочки, чоь метт хоттич, па сразу разрешён или как?
говорят же от любой нагрузки беречься, поэтому спрашиваю, объясните кто знает, пожалуйста 🤷🏻♀️
Лучший комментарий
Комментарии
В так , нельзя в первое время тяжести поднимать . А то снова может соскочить . Но это не получается ))
Мне не говорили . Три дня там и все ))
Мне про ПА честно ниче не гов. Наоборот, решишь быть с мужем , сними повязку , потом снова после купания ...😂
@belllll, @li_lucky20, вообще не бред💙честно вам говорю,поберегите себя 10 дней🙏🏻
Кстати , надо быть осторожней после , ч1ох сих меттах йол ((
@li_lucky20, мне сказали ))) и ещё муку нельзя через сито просеять , нельзя подметать 😂но это думаю бред
@belllll, блин🙄не подметать уж точно не получится 😂
@belllll этого я не соблюдала и чо метах ц яьл цанхьа мне даже и не говорили про это. Я только тежелое не поднималась и половой покой
И мет махотин залететь дирам ду ахь им хаъ суна