Я уже 3 недели стараюсь придерживаться пп. Но сегодня у меня жор или срыв, не знаю как назвать. Просто жру все подряд. Завтра на творожке да овощах видимо буду
Когда человеку действительно надо, он берет и худеет, и никакие компании, и «со следующего понедельника» не нужны 😅
Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" ссылка