Больше года недосыпа. А как представлю,что ещё минимум год не высплюсь реветь хочется... Ночью не могу уснуть, днём хочу спать, тоже не могу уснуть. Может есть у кого секреты засыпания? Или какие чудо пилюли?
Мне 28 и я не могу уснуть с приоткрытым шкафом, это при том,что я не трусиха, но как бы удобно я ни устроилась в кровати, если шкаф хоть немного приоткрыт,то я встану и закрою😹Расскажите про ваши бзики ...
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Сделала тест утром, полоска еле видна, на фото вроде есть, в реале нет. Переделала на бишусе — две полоски! Кто тоже сомневался? Опыт мам в комментариях.
Трындец....я не могу уснуть 😭😭😭
Кто-нибудь заморочился подсчетом количества активных слов к 2-и годам? 🙄🙄🙄 Лежу не могу уснуть.....вспоминаю и считаю слова которые дочь произносит Пока записала 65..... вспоминаю дальше А у вас сколько?😂
Ксюша·
Только тапками не кидайтесь 🙈 мне помогает АСМР)
Жанка··
Мама сына-младенца, беременна (32 нед.)
Расшифруйте пожалуйста
Ксюша··
@bunova это такие видео, в которых воспроизводят звуки которые вас успокаивают, шепчут истории, симулируют массажи головы и прочее. Всё очень тихо и плавно. Надо просто найти что-то для себя, что именно вам зайдёт. Многие считают это странным (я раньше тоже так думала, пока не столкнулась с бессонницей). Открываете ютуб, ищете АСМР видео и там будет миллиард вариантов)
Ксюша··
@bunova о да. Вероятно, сначала будет смешно, но если действительно хочешь уже спать, расслабишься и уснешь)
Ажар Касымбекова ·
Днём почему не можешь? Я вырубалась просто
Жанка··
Мама сына-младенца, беременна (32 нед.)
Оокат..потом только лягу и Тагай просыпается
Ажар Касымбекова ··
оокат не закончится поэтому береги себя
Q·
С сыном рано ложусь,и также с ним рано встаю,иногда днем с ним вместе спим.
Жанка··
Мама сына-младенца, беременна (32 нед.)
Я тоже рано ложусь,но засыпаю после 2х
Кристина ·
Мама дочки (1 год), беременна (6 нед.)
Мое спасение книга почитаю две страницы и тут же вырубаюсь 😂 попробуйте
Жанка··
Мама сына-младенца, беременна (32 нед.)
Пробовала 🤣🤣🤣🤣🤣32 главы прочла за раз
Кристина ··
Мама дочки (1 год), беременна (6 нед.)
😮😮😮😮
Zhanaiym·
Вы точно мое состояние описали. У меня та же проблема( Много чего перепробовала, бесполезно
Жанка··
Мама сына-младенца, беременна (32 нед.)
Я вот уже валерианку выпила,жду эффекта ..
Zhanaiym··
пробовала, эффект нулевой😐
Aidana Kerim·
Мама дочки-младенца
Я вот последний 3-4 недели не спала уже. Как зомби была, засыпала на шагу в буквальном смысле, с мужем поссорилась и поехали к маме в отпуск на пару дней и ппц выспалась вдоволь 😛