Ну как заставить себя поднять 5 точку и начать качать пресс, ягодицы, убрать галифе ???😣😣😣😣
Мы с сегодняшнего дня возобновили тренировки с дочкой)) Пока сын в саду )
Я вот стала немного заниматься) правда я для спины в основном, сына в садик отвожу и на обратном пути на площадке делаю несколько упражнений, правда у вас ещё один малыш есть, наврятли так получится
Дома с детками занимайтесь.и вы будете в форме,и деткам в удовольствие ☺️У меня до сих пор нет времени на спортзалы,дома занимаюсь