Что-то я так радовалась своему похудению, так гордилась собой!
А прошло пару месяцев, я подзабила на спорт 🙈 нет, спасибо хоть на весах не пошло обратно, вес стоит на месте, ну +/- килограмм ...
Но смотрю я на себя на фото - опять я толстая, блин 🤦🏻♀️ наверное, я просто наконец привыкла к себе новой (на фотографиях разница на правом кадре по сравнению с левым -15 килограмм). И я себе снова не нравлюсь
Комментарии
Хорошо похудела!! Очень заметно!!
У меня тоже беда с весом. Никак не могу вернуться в свой вес😞 не люблю себя из за этого. А еще надо скинуть кг 5 - 6.... Или чуть больше. Но я люблю пожрать после 2й беременности😭😭😭
Сейчас все очень гармонично👌 быть худой не равно быть красивой:)
На данный момент мне кажется, ещё убрать бы ещё килограмм 5 ...
@irina_sokol я когда смотрю на свои фото до 2 и 3 беременности, все понять не могу, что же мне так не нравилось?)) Отлично же все было!!
Разница очевидна😍! Знаешь, очень важно любить себя любую. И понимать для чего/кого «нужно больше». У самой с этим сложности, понимаю.
Разница, конечно, есть! Но раньше я ей радовалась, а теперь кажется, что иди-ка пахать ещё
@irina_sokol, принять себя ❤️ У тебя такая запоминающаяся внешность, что это должно быть не сложно 😘
Спорт не всегда помогает. Он помогает подтянуть фигуру, набрать массу в виде мышц , но не всегда минус на весах. Нужно кушать просто правильно
Я именно так и похудела с 65 до 47 кг
Отказались от сладкого ? Или кушаете его в малом количестве?
@natachka1605, мороженое иногда. Я больше любила всегда варенье, нутелла и прочее, а выпечку и тортики не ела особо. Сейчас тоже Торты, выпечку не ем вообще) заменяю все фруктами, сухофруктами, вареньями и прочим
Ну да вам можно ещё 5-7кг смело скинуть и будет хорошо
Ага, я знаю. Но после такого резкого сброса веса нужен был перерыв... и что-то он затянулся 😅🤦🏻♀️
@irina_sokol ну отдохнули с новыми силами в бой) подключайте ещё массажы и обёртывания и эффект будет больше и лучше
Ты молодец
Но это не конец ещё думаю
Если нужна помощь обращайся
я фитнес тренер помогу
Только ПП и спорт
Подробнее тут 👉 #записьнаиюльмаркина