Девочки, что вы кушали во время кормления грудью?
понятное дело что варёное мясо, паровые котлеты, гречку, но разнообразие какое то меня интересует)
Все кушала. И шоколад в том числе. Наркотики, алкоголь и сигареты не употребляла. А из еды все ела.
Ела все, кроме сильно жареного и жирного, аллергенов и то что вздувает(капуста, бобовые, грибы) . В пределах разумного
Сыр, масло , печеные яблоки , халва , зефир , супы разные , мясо запекала в духовке и с сыром и хлебом кушала как бутерброды
После первого месяца ела все,пробовала сначала немножко,смотрела на реакцию.
А,ну не ела копчёности,снеки разные,то что и так не желательно употреблять.
Первый месяц строго соблюдала диету, жалко было смотреть как малышка мучается, если я что то сьедала такое, а с 3 месяца начала добавлять разное понемногу сначала, а потом увеличивала. Так что первые 2 месяца никакого разнообразия у меня не было)))
Только постсоветском пространстве есть такое понятие как диета на гв. Во все остальном мире, люди, что ели, то и продолжают есть
В разумных пределах я кушаю все с четвёртого дня) Ну кроме разнообразных снеков и алкоголя.
Рагу овощное (вариации со всеми овощами), ризотто, плов, цветная капуста запечённая или в кляре жаренная (я кляр отковыривала, ела только пропаренную серединку). Рыба, мясо, тушила картошку с мясом и морковкой
Кушала все кроме гадостей, жирного, копченого, жареного. Все что нужно жарить, запекали в духовке, в месяц уже и сельдь немного ела
Ела абсолютно все, постепенно через неделю после родов начала есть фрукты и овощи. Потом уже все вподряд вплоть до жареных котлет и шашлыка
Аня·
Мама троих детей
Все кушала. И шоколад в том числе. Наркотики, алкоголь и сигареты не употребляла. А из еды все ела.
Даша··
Мама сына-младенца
то же самое)