Активный спорт и ГВ, можно? Кто занимался, как сказываюсь на кормлении и сказывалось ли? Неделю усиленно тренируюсь и чет приливы ощущаю не как раньше, возможно потому что чувствую только боль в мышцах, конечно🙈
Комментарии
Нельзя заниматься активно так. У всех знакомых девочек, кто в фитнесе, пропало молоко из за активных тренировок. Я пока сама не начинаю даже. Сейчас закончу кормить и снова в зал:))
Спасибо за ответы) кажется халтурить не получится🤪🤪🤪 )
Мне кажется лактокрищис просто у вас) спорт тут не причём
Я занималась начиная с 2х месяцев после родов! ГВ до года, всё прекрасно👌🏼 ГВ и спорт никак не связаны, это доказано научно. В инстаграме по хэштегу #родилахудей можно посмотреть все мои тренировки с самого начала👌🏼
Активно нельзя заниматься,особенно на руки и мышцы груди. Не переусердствуйте)
Я занималась, все хорошо было. Но я и до рождения ребёнка активно занималась