Беременность и вес

С прошлой недели настигла меня легкая изжога. Именно легкая, которую очень просто спутать с чувством голода. Чем я, собственно, и занимаюсь постоянно (путаю с чувством голода и жую-жую-жую). Надо сказать, что сразу после перекуса изжога отступает, минут на 20, чтобы потом вернуться снова.

Поскольку чувствую, что в таком ритме питания я очень скоро попрощаюсь со своими впуклостями и поздороваюсь с выпуклостями, оставлю здесь клятвенное обещание не париться из-за набора веса и вернуться в свои параметры месяца через 3 (ладно, 6😁) после родов.

Эта беременность стартовала с таких цифр:

Рост - 174 см, вес - 59,2 кг, ОГ - 90 см, ОТ - 68 см, ОЖ - 77 см, ОЯ - 93 см.

В беременность сыном я стартовала с 59,5 кг. В роддом шла с 83 кг. Не скажу, что много ела, на самом-то деле. На замечание врача (тетки под 100 кг) "пора бы зашить рот" ответила, что я-то рожу и похудею... Врачиха намек поняла, обиделась😁

Из роддома вернулась с весом 65 кг. Очевидно, бОльшая часть набранного - это были отеки (ну и, понятное дело, ребенок + плацента + воды). К концу кормления осталось 62 кг, из которых я за 2 месяца успешно пришла в 58.

Как будет сейчас - посмотрим. Пока что пищевой режим контролировать тяжеловато. Из-за этой изжоги жор грандиозный, не поддающийся контролю😁 Не исключаю, что очень скоро изжога может усилиться и тогда будет не до еды - так было с 7 недели в первую беременность. Пока что стараюсь компенсировать обжираловку, насколько возможно, физической активностью. Обычные комплексы йоги заменила на щадящие, для беременных, стараюсь, как и раньше, много ходить (жара, конечно, несколько препятствует этому делу).

Кто сколько набирал за беременность? Нападал ли жор на ранних сроках?