Как уложить детей спать вовремя? Во время рамадана , режим сбился у обоих. Засыпают в 12 , когда повезёт в 11. Укладывать начинаю уже неделю , в 9 и до 11-12 и песенки и сказки , и покачивания и ругань🤣😭 КОРОЧЕ , есть какие нибудь препараты которые их усыпляют? Желательно проверенные ? Чаи травяные и тд
Комментарии
Этот способ подходит для младшего, ему нужна тишина 👍🏼 а девочка наоборот..
@hatima они превыкают.. просто надо быть настойчивой)
Я так и укладываю свою , хвала Аллагьу с рождения режим в 8-9 вечера спать , иногда не хочет , выключаю свет, рядом ложусь и делаю вид что сплю , вокруг меня крутится минут 10 и засыпает 😅
Вечерняя прогулка и активные игры на свежем воздухе, а по приходу домой купание. Может поможет
После этих активистов, каждый день генеральная уборка🤣🤣Они полдня во дворе купаются. Заходят поспать. Проснуться, покушают и опять плескаться. В 7 вечера загоняю в дом
И дело в том, что они умирают хотят спать , их заносит, глаза закатываются. Но они не засыпают 🤣🤣🤣
Режим нужно постепенно убавлять . Я лично убавляла сначало 10 мин потом 20 мин через неск дней на 40 мин и так до нужного вам времени сна
@hatima у нас в 11 мес было в 3-4 часа ночи только засыпать стала . И вот так я убавляла постепенно . Сейчас стабильно в 20.30 отбой
@ruma_abi у меня на это ушло полторы недели. Не торопитесь потихоньку убавляйте
Вы пробовали ? Если чисто на травах , попробую
Уберите сказки песенки включите ночник и полежите с ними молча.. лучший способ уложить