Девушки, милые, кисоньки! Ну, караул прям! Всю жизнь мучает бессонница, как то справлялась:валерьянка, глицын(голова болела. От него) детские капли для сна(помогали очень), сеансы массажа (каеф, спала как сурок), музыка, аудио книги, просто книги... Сейчас.. Ну.. все.. Что то нельзя, массаж проф нельзя, муж масажирует-засыпаю, прекращает(вырубается) 15мин и просыпаюсь, брожу, все перепробовали... Есть кто справился? Расскажите пожалуйста как! Вроде не нервничаю.. Все нормально в семье... Поделитесь.
Комментарии
@tigrjuha В ушки наушники, максимально расслабиться и ловить мурашки☺️
Никак. Вечный недосып был. То жарко, то ноги крутит, то лечь неудобно и все, нихрена никакого сна
Ох, милая, как я вас понимаю... есть один банальный выход : родить
Только перетерпеть
Что я только не делала: массаж, душ, травяной чай, магний и И так далее
В ночь родов почему то в 2 ночи уснула, рекорд для меня, а в три воды отошли (коварный организм). Так после родов дитя на 4 часа забрали, я так вырубилась - меня еле разбудили 😳 и сейчас голова только касается подушки и меня нет
Но, знаю, что она вернется( а пока сплю
Посоветуйтесь со своим врачом. Мне назначили магнелиз б6 и валерьянку
Валерьянку запретила пить, типа новые правила"нельзя", магний Б6 пьём и так)
Бессонницей мучалась всю беременность. Особо с ней не боролась. Читала книгу, смотрела фильмы, кушала по ночам. После родов спать стала лучше
Я пью на постоянке чаи травяные либо просто чёрный с мятой, либо прям сбор типа "7 трав для сна". Ну и ароматерапию никто нам не запрещал - немного лавандового масла возле подушки
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Почему я больше не хочу детей?
Только родив её я поняла , что все таки я чайлд фри.
Что мы имеем на сегодняшний день : разломан весь дом. Я не могу ровным счетом сделать ничего, ибо стоит мне отвернуться - все пздц. Гулять мы практически не ходим. Она швыряет детям в лицо песок. Все рушит и орет. Из коляски просто готова выпрыгнуть на ходу.
Дома она снимает с себя всю одежду , горшок вертела на одном месте - срет на обеденный стол , например. При этом она говорит всё и всё понимает. Старший уже её боится и говорит , что бы б...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как вылечить парез лицевого нерва у ребенка? Опыт мам
Знаю, что сообщество мамалайф, может помочь❗️Прошу вывести пост в ТОП‼️ у дочки с рождения поставлен диагноз - ПАРЕЗ ЛИЦЕВОГО НЕРВА. Одна сторона лица пострадала, глазик полностью не закрывается ( только во сне) и правая сторона ротика опускается при плаче и улыбке. У нас в Омске, не удалось подобрать подходящее лечение и найти нужных специалистов. Делали и продолжаем делать массажи, физио, инверсию, рефлексотерапию лазером, ИЗМЕНЕНИЙ ВИДИМЫХ НЕТ❗️ Никто толком не знает, как это лечить и с такой ма...
Есть такая классная штука как АСМР. Расслабляет и помогает уснуть, на ютубе очень много артистов.Могу скинуть моих любимых