Доброго времени суток.🖐️Я умираю от чувства голода. Уже незнаю что делать...😢Я ем но через десять минут чувствую эхо голода и потом сильное чувство. Уже не могу😭У кого так было? Что съесть, чтоб насытиться?
Комментарии
Я сегодня почувствовала силу черешни, правда лучше мяса голод уталяет. И кефир)))
Когда у меня такое было до беременности, у меня оказалось это жуткой анемией. А при беременности на примерно таком, как у вас сроке, это просто надо было пережить 😃. Мой терапевт отправлял меня тогда к диетологу на консультацию. Ничего сверх нового она не сказала, больше протеина в еде, меньше углеводов и все такое.
Я и так хлеб практически не ем, яйца, мясо все ем, но аппетит после приема пищи быстро появляется
@polina.zubova252525, я полезные перекусы всегда наготове держала 😬 и дома, и за пределами.
Тоже был дикий голод после еды на таком сроке,хотя никаких витаминов на тот момент не пила.Это нужно пережить
У меня так бывает от некоторых витамин и спирулину если пью. Может , если вы пьёте витамины , попробовать их поменять. Но это я на своём опыте конечно говорю. У всех своя индивидуальность
@polina.zubova252525, да они в Турции действительно более чувствительно относятся к беременности , возможно это и хорошо, так как в этот момент девушка нуждается в большей заботе.
Отварите филе куры или индейки, очень хорошо и на долго насыщает