После первых родов я выходился из роддома со своим добеременным весом и кожа на животе тоже быстро…
После первых родов я выходился из роддома со своим добеременным весом и кожа на животе тоже быстро пришла в норму.. во второй раз мне так не повезло. Лишние 6 кг прилипли и никак не отлипали.. Неделю назад решила всерьёз за них взяться.. ходить в зал возможности нет, одна все время с детьми.. Ограничила питание, заметьте! Не голодала, а отказалась от мучного, сладкого и всякой гадости) по утрам интенсивная тренировка дома 🏋🏻♀️ и вуаля✨ -3,5 кг за неделю.. я к чему это все?!) Все в наших руках и все мы можем, когда действительно хотим😊
Ovaamina·
Мама четверых детей
Я вот не могу заставлять себя отказаться от сладкого 😩😩упражнения делаю пока без изменения,мне очень надо избавиться от живота оно больше становиться
Замира··
В ожидании первенца
Живот «заставит» избавится от тяги к сладкому! Чем раньше осознаете- тем лучше!!😎🙈👋 удачи!
Ovaamina··
Мама четверых детей
почти полностью отказалась с вчерашнего дня