Девчонки, привет! Подскажите , если нерв защемило в спине, холить больно , лежать можно, но не подвижно (блин, и ещё…
Девчонки, привет! Подскажите , если нерв защемило в спине, холить больно , лежать можно, но не подвижно (блин, и ещё беременность), кто как лечился спасался? Заранее благодарю!
Ксения·
В ожидании первенца
Крем Долгит, желтый. Назначал невролог, когда защемило седалищный нерв.
Светлана·
Мама двоих (младенец)
К остеопату сходите
Анна·
Мама двоих (младенец)
А если массажиста вызвать?! 🤔
Анна Казарина·
Мама троих детей
Упражнения есть специальные, щас поищу, какие мне помогли. После вторых родов переодически вступает в спину, тоже все до остеопата не дойду.. https://youtu.be/LHJ5ti9U3Aw
Виталина·
Мама сына (6 лет), беременна (37 нед.)
Мануальный терапевт