Девчонки, привет! Подскажите , если нерв защемило в спине, холить больно , лежать можно, но не…
Девчонки, привет! Подскажите , если нерв защемило в спине, холить больно , лежать можно, но не подвижно (блин, и ещё беременность), кто как лечился спасался? Заранее благодарю!
Виталина·
Мама сына (6 лет), беременна (37 нед.)
Мануальный терапевт
Анна Казарина·
Мама троих детей
Упражнения есть специальные, щас поищу, какие мне помогли. После вторых родов переодически вступает в спину, тоже все до остеопата не дойду.. https://youtu.be/LHJ5ti9U3Aw
Анна·
Мама двоих (младенец)
А если массажиста вызвать?! 🤔
Светлана·
Мама двоих (младенец)
К остеопату сходите
Ксения·
В ожидании первенца
Крем Долгит, желтый. Назначал невролог, когда защемило седалищный нерв.