Сегодня впервые когда проснулась потянулась свело икры 😱 как же я заорала 😂 бедный муж чуть с кровати не упал
Девочки , как сделать так чтобы этого больше не повторялось? 😂🤷🏻♀️
Я через день хожу на массаж , хорошо икры массируют. И сегодня тоже на коврик положила. Пока не повторялось 🙏🏻
У меня тоже две ночи сводит только правую ногу
Магний Б6 больше стала пить, прошло. Когда сама судорога- стопу на себя через боль, или муж пусть сразу тянет вам. Мой уже знает, подпрыгивает и тянет)))))))
Когда сводит ноги - сильно потяните носок на себя и сразу отпустит.
Да, этот способ знала со спорта , так отпускало , когда пальцы сводило . Тут тоже помогло , но если пальцы это просто неприятно , но икры ... у меня суть искры из глаз не посыпались
@tanya-motanya когда тянет стопу,э на себя, икроножные мышцы тянутся, что вам и нужно)
Как только перестаю пить опять тоже самое 🌝ну мне врач сказал его надо пить )
Судороги , будут пока не родите, посоветуйтесь с врачем он посоветует витамины мне магнерот очень помог в прошлую беременность
Это судороги от нехватки магния или кальция не помню точно, сообщите вашему врачу, она подскажет, что принять
Если это началось, то будет возможно дальше повторяться((( у меня так же, особенно во время беременности было, сейчас все ещё не могу вылечить ноги после рождения малыша! Мажу всеми возможными мазями от варикоза, только они помогают
@tanya-motanya это не варикоз, просто все эти мази облегчают боль в ногах, особенно когда начнёт расти животик, будет ещё большая нагрузка на ноги. Врачу скажите лучше, там ещё может быть недостаток магния что ли, попить витамины

Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!

Я знаю вы любите такие флешмобы😂😂😂😂😂😂 скрины мне не нужны 😂


😂😂😂В инстаграмме появилась маска для сториз, на которой можно наложить собачку) Я прям жду когда муж уедет из дома😂
Увидела у блогера, фото прикрепляю и она выставила сообщения от мужа🤪
Давайте челендж, реакции мужей в комментарии😂😂
Я свой прикреплю, когда мой уедет🙈
⚡️Более 10.000 имен новорожденных зарегистрировали в Москве в 2022 году.
Самыми необычными именами стали:
— Урал;
— Авокадий;
— Лавр-Космос;
— Астра;
— Муза;
— Бриллиант.
Авокадий 😂😂😂 когда ты настолько ебнулась на ПП, что не смогла вовремя остановиться 😂😂😂
А потом он вырастет и станет адвокатом 😂
«Ваша честь! Я требую своего Авокадо» 😂

Да ладно вам про айфоны 😂
Я, вчера съездила в ленту.
Где надо работать, чтобы там покупать продукты? 😂😂😂
Рынок и Чижик моя любовь 🥰
Девочки, мы слушаем и не осуждаем
😂
Спасибо всем кто понял посыл поста.
Спасибо всем кто не понял. 😂
Все! 😂
Я массаж в течения дня делаю и на коврик с иголками ноги кладу и уже тьфу тьфу тьфу давно не сводит, как вспомню эту боль, это просто жесть.
Магний б6 тоже пила.