Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Amina11
Amina11
Мама дочки (1 год)

Доброе утро. Сегодня 1 день моего похудения. Для начала скачала вот такие приложения, может есть еще что-нибудь…

1 из 2

Доброе утро. Сегодня 1 день моего похудения. Для начала скачала вот такие приложения, может есть еще что-нибудь интересное? Советуйте!😘 На завтрак у меня 4 ст. л. гречки, помидор и огурец. Надо пойти еще и куриное филе закупить. Вес 90 кг😣. Поправилась ужасно конечно, давайте без оскорблений, я очень хочу чтоб все получилось. Вес набрала после гормональной терапии, не могла забеременеть 3 года и проводила лечение, потом беременность и гв. Посты буду писать вечером. Кто хочет вместе худеть, кидайте в комментарии ваши завтраки, обеды и ужины. Взвешиваться будем каждые 10 день. Следующее взвешивание 21 июня.😘😘😘

39

Лучший комментарий

madi_1

МадинаМама двоих (1 год, 2 года)

Вам удачи ♥️ очень советую для начала принять участие в марафоне ,если одной тяжело ....я участвовала в марафоне Айши.потом уже сама ....скинула с ней 10 кг за пару месяцев 🙈

Ответить

annavein14

Amina11Мама дочки (1 год)

Спасибо большое💋🌷Возьму на заметку ваш совет если будет тяжело)

Ответить

aishaaa22

Айша

А где это Айша?

Ответить

selays

miraМама троих детей

Удачи) делитесь результатами))

Ответить

Комментарии

ladalevi

𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲Мама сына (2 года)

Пишите мне я фитнес тренер помогу

Только ПП и спорт

Подробнее тут 👉 #записьнаиюльмаркина

Ответить

kosovalara0

Лара

Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" https://gotooo.ru/327830

Ответить

selays

miraМама троих детей

Удачи) делитесь результатами))

Ответить

selays

miraМама троих детей

Можно питаться как обычно, но заменить некоторые продукты, например бурый рис вместо белого , макароны из ц/з муки и т.д

Не употребляйте продукты с большим ГИ.(гугл)

Ну и разумные порции

С одной гречкой долго не продержитесь

Ответить

annavein14

Amina11Мама дочки (1 год)

Одной гречкой и не буду питаться. Просто пример привела. Спасибо за поддержку и советы💗

Ответить

aishaaa22

Айша

😁

Ответить

madi_1

МадинаМама двоих (1 год, 2 года)

Вам удачи ♥️ очень советую для начала принять участие в марафоне ,если одной тяжело ....я участвовала в марафоне Айши.потом уже сама ....скинула с ней 10 кг за пару месяцев 🙈

Ответить

aishaaa22

Айша

А где это Айша?

Ответить

annavein14

Amina11Мама дочки (1 год)

Спасибо большое💋🌷Возьму на заметку ваш совет если будет тяжело)

Ответить

aishaaa22

Айша

Блин оказывается у меня больше 🤧🤧🤧

Ответить

annavein14

Amina11Мама дочки (1 год)

Это Вы поели, поэтому😀

Ответить

aishaaa22

Айша

@annavein14 чай пила и воду

Ответить

annavein14

Amina11Мама дочки (1 год)

@elmira.11145shah ну вот. Надо взвешиваться с утра натощак и после туалета

Ответить

aishaaa22

Айша

Эту программу тоже скачала 😁😁😁

Ответить

dhduduenejei111

камила

Это что за программа

Ответить

aishaaa22

Айша

@dhduduenejei111

Ответить

annavein14

Amina11Мама дочки (1 год)

@dhduduenejei111 программа счетчик калорий называется. Там хомяк нарисован

Ответить

aishaaa22

Айша

Сегодня думаю напитки начать пить

Ответить

aishaaa22

Айша

Даже то что я держала уразу мне не помогло

Ответить

annavein14

Amina11Мама дочки (1 год)

@elmira.11145shah Давайте вместе. С радостью. Но я уже пешила что каждые 10 дней бцду взвешиваться, чтоб было мне интересно)

Ответить

aishaaa22

Айша

@annavein14 ну тогда 10 дней 😁

Ответить

annavein14

Amina11Мама дочки (1 год)

@elmira.11145shah давайте. Я весы спрятала😂

Ответить

aishaaa22

Айша

Начальный вес какой ?

Ответить

annavein14

Amina11Мама дочки (1 год)

Сейчас 90. А был 60

Ответить

aishaaa22

Айша

@annavein14 было 65 а щас у меня 75 и ни на грамм похудеть не могу.

Ответить

aishaaa22

Айша

Меня хватило на 2 дня 😁😁😁😁

Ответить

annavein14

Amina11Мама дочки (1 год)

Вам можно. У вас не критично 😀

Ответить

m.raiska

Raiska💕Мама двоих (младенец)

Удачи💪я вас не знаю, но думаю вы добейтесь цели 💪 в первую очередь для себя любимой надо стараться ❤😍

Подпишусь и буду следить за вашими успехами ❤

Ответить

annavein14

Amina11Мама дочки (1 год)

Спасибо большое. Всего Вам хорошего😗😗😍

Ответить

m.raiska

Raiska💕Мама двоих (младенец)

@annavein14 спасибо 😘

Ответить

sila_kostey05

костный бульонМама двоих (3 года, 8 лет)

На сколько вас хватит интересно 🤣

Ответить

annavein14

Amina11Мама дочки (1 год)

Вот и посмотрим насколько😀

Ответить

Состояние ребёнка

Всем привет 🫶 Вес 1360 Искупали Перелили эритроциты все хорошо Взяли еще все анализы , врачам она нравится 🙏🏻 Нам тем более 😁🫶🥰😘 #кулакова#врастаниеплаценты

Почему одни едят все и не толстеют, а другие набирают вес?

Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?

Девочки... Я этого момента ждала 4 года и 11 месяцев. 🔥🔥🔥 Ян ест сам. Все. Не в плане «эту еду не буду», а завтрак, обед…

Девочки... Я этого момента ждала 4 года и 11 месяцев. 🔥🔥🔥 Ян ест сам. Все. Не в плане «эту еду не буду», а завтрак, обед и ужин. Сам. Сколько нервных клеток умерло у меня от «своих личных представлений» о том, как «должно быть». Увы) с детьми так не работает. Тебе всегда достанется «сюрприз»😅😅😅 Кормила. Иначе он бы просто ходил голодный и нервный. А сейчас берет ложку и говорит: «смотри мама!» 😭😭😭😭😭😭😭😭 Вот много ли матери нужно 😭😭😭😭😭 Порадоваться за то, что может сам: ходить, одеваться, есть, читать, играть... Каждому радости в дом! 😘❤ 😘❤ 😘❤ 😘

Сегодня лента наша 😍😻😘😘😘😘😘😘 Я ещё несколько дней буду читать поздравления и отвечать всем!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!! Мы в…

Сегодня лента наша 😍😻😘😘😘😘😘😘 Я ещё несколько дней буду читать поздравления и отвечать всем!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!! Мы в шоке от счастья!!!! Спасибо!!!!! Столько добра и подарков!!!!! Спасибооооо!!!!!!!!! Ссылка - моя реакция на подарки Преггифэмили 🎉💞💞💞 https://youtu.be/HObahclWc6Y