Мамазануда сайт, очень понятно все написано) А начинала с молочных каш по совету педиатра (вроде Комаровский тоже рекомендует, точно не скажу). Мы на ИВ. Затем овощные пюре.

Первое давала кабачок. Смеси по началу пока дойдёте до полной порции давала с уменьшением на 30 г