Бессонница, девочки, че делать???? Ночью к 3+ уснула, днём тоже не могу уснуть, капец какой то
Бессонница, девочки, че делать???? Ночью к 3+ уснула, днём тоже не могу уснуть, капец какой то
Бессонница, девочки, че делать???? Ночью к 3+ уснула, днём тоже не могу уснуть, капец какой то
Марина ·
Встать утром пораньше, чтоб спать хотелось) вечером погулять, много не есть, выпить валерьянки и не втыкать в телефон, а например почитать книжку или послушать какую-то медитацию в наушниках)
Евгения··
Мама дочки (2 года)
Встать по раньше??? Куда уж раньше?) 6:30 просыпается ребегрк и я естественно тоже. Вечером гуляй- не хочу! Аналогично с ребенком с 17-20... Все меняет, когда есть ребёнок
Марина ··
Ну я ведь не знаю Ваш график) посоветовала, что помогает мне
Кристина ·
Мама дочки-младенца
У меня тоже проблема со сеом+ когда захочу спать не могу лечь
Кристина ·
Мама дочки-младенца
У меня тоже проблема со сеом+ когда захочу спать не могу лечь