Здравствуйте. У меня опять вопрос про режим.Я скоро с ума сойду.
Помогите мне скорректировать этот режим.
У нас раннее укладывание с рождения в 19:00( меня это устраивает,не хотелось бы менять!)
Встаёт в 6-7 часов ,перешла на один сон в 11:00 ,но блин спит она всего 1,5 часа ,ей этого мало.Часов 16:00 она спать хочет ,ноет ,не играет ,как быть то? Если дать поспать ,то и в ночь её не раньше 9 укладыть....Блин как этот единственный сон продлить то? Мои нервы на пределе.
Комментарии
Мне тоже кажется рано для 1 сна, первый сон очень рано, поэтому нужен второй, пусть короткий, минут на 40, но нужен. У племянницы до сих пор два сна, ей 1.11, утром в 7 встаёт, первый сон в 10.30-11 ложится, второй в районе 16ч, в ночь в 22 примерно.
А мой уже перешёл на один в 1.5, но у нас утро начинается в 8.30-9, спать ложится в 14ч, спит до 16-16.30, и в ночь в 22
Дать уснуть часа в 4. Потом ляжет пол восьмого вечером. Или попробовать утром чуть раньше укладывать часов в 10, потом в 2,30-3
Так ещё мало одного сна ребёнку. Мы до 1,4 где-то спали два сна, у подруги сыну 1,8, у них до сих пор два сна, ребёнку так комфортно. Укладывайте на второй сон и на ночь позже.
У нас режим был такой:
В 8-9 подъем
С 11-12 1,5 часа сон
Затем в 16-17 сон 40-60 минут
И в 21 отбой на ночной сон
Читала у консультанта по сну что желательно два сна до 1,5 лет пытаться сохранить, как вариант: укладывать в 10.30, даём спать 1 час, а след сон в 14.30-15.00 и тогда все должно получиться и в 19 спать в ночь
У нас 2 сна именно в такое время. Но... Т.к.мы спать ложимся не раньше 22:00, иногда она может поспать и в 19ч. недолго))) не мучаю ребенка, хочет, пусть спит.
Так может ещё не готов ребёнок к 1 сну? Слишком большой промежуток между снами, перегул уже идёт, нужно сдвигать время подъема немного и тогда сон сдвинется, но мне кажется не готов ещё ребёнок для 1 сна
Моя тоже встаёт в 6. Укладываю на ночь в 20-21. Спит в 40 минут в 10, второй раз в 16 минут 40 или 1,20. Причём во сколько не уснет второй раз, все равно в 20 хочет спать. Думаю, вам стоит все таки второй сон вернуть, хотя бы минут на 40
Мы тоже с 19 спали
Нет надо не так
В 6-7 встает
В 8-9 утра на короткийсон ее положите
Минут на 40-60
И потом уж второй сон и норм будет
Я свою укладываю в 8 вечера . Дневной сон с часу до 2 или трех, как повезёт. Подьем утром в 7:30-7:45. По мне очень идеальный режим
Пыталась ,не выдерживает ,истерить начинает .
Пару раз было ,что этот сон был 3 часа ,это было просто прекрасно.
@ylianna_myr я терпела истерики чтобы режим наладить. Все вокруг твердили чтобы не мучала ребёнка и дала ей поспать, но я не сдавалась. Даже на 10 минут раньше не даю уснуть, всегда в одно и тоже время кладу
Ну по моему в 19 это слишком рано укладывать
Дать второй сон и укладывать в 21
Блин, что я делаю не так????
Гуляем по 2 часа каждую ночь
Вот так выглядят сейчас наши сны:
Подъем в 7:30
Сон в 9:00 до 9:45
Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью)
Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая)
В ночь в 21:00
Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
Как спят ваши 6 месячные детки?
У нас подъем 07:00
😴09:00 сон 30 мин
😴11:00 сон 30мин-1 час
😴14:00 сон 2-3 часа
😴19.30 сон 30 мин
И уже 21:30-22:00 на ночной сон
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
Второй сон дайте ребёнку и все)) не готова она к одному сну ещё, раз спит всего 1,5 часа)