Что делать, если ребенок не может заснуть в жару?

Девочки, мы в Москве( в Подмосковье, в доме), тут жара +31.

Дочь прячу в тень, в бассейне купаемся, много пить даю, от духоты тоже прячемся, но..

Она не может сама засыпать.

Вертится, играет и истерит, вся потом холодным покрывается, температура 35,3-35,5.

Знаю, что это защитная реакция организма на жару, но мне что делать то?

Согревать? Обдувать? Обтирать?

Пока просто на руки беру, пою ласково и она вся сырущщая засыпает.

Голова вечно горячая, тело холодное. Мне так её жалко, не могу прям