лактоционные чаи с кучей трав правда какахи зеленые будут, как перестаните пить норм стул будет,теплые пеленки, чай с натуральным молоком, бульоны куринный и говяжий,первое время только восстанавливается лактация

Только Вода. Тёплая вода приливы провоцирует. Чаще прикладывать малышку. Ночью кормить 3-5 по моему идеальное время для гормонов, но это лучше уточнить в интернете. Уже не помню

Зелёный чай

Сгущенку не советовала бы употреблять в больших количествах, сладкое плохо, очень плохо усваивается детским организмом, намучаетесь с животиком потом

Чай для лактации с фенхелем, тмином и ещё какой то травой мне помог с двух раз приема. А вообще да, чаще прикладывать надо, все подстроится

Аппилак, очень хорошие таблетки. Еще чай для лактации покупала.

Я не знаю насколько это правда, но слышала что оооочень помогает морковный сок, почитайте в инете, мне рассказывали что молока с него очень много приходит

Всякое питье, чаи - это все плацебо! Почитайте про механизм лактации или на ютубе Зайченко посмотрите! У вас все только начинается! Молоко будет! Пока малышу надо мало. Сколько сосет, столько прибудет. Пусть висит на груди, спите вместе обнимайтесь. Воды и еды в разы вам больше не надо. Выброс молока происходит с помощью гормона окситоцина, которому мешают стресс и недосып! А помогает - физический контакт с ребёнком и внутренний покой. Все у вас придёт ! Зайченко все подробно объясняет .. посмотрите, у меня после неё все на места встало

Чай с молоком

Попробуйте купить чай для лактации)