Мне бег помогает сильно подтянуть пятую точку. Вот уже две недели практически каждый день бегаю, тоже актуальная тема для меня. Ещё другое сильное кардио , типа зумбы помогает .
Пп, спорт и мезо, массаж. Всё зависит от степени. Когда у меня не было лишних кг, но целюль был( правда и лет мне было 24-30), делала душ контрастный и массаж щеткой. Сейчас после 35 лет нашла массажистку, которая мнёт меня и бьет с мёдом🤭😅и все равно есть целюль. Видно возраст
Диана·
Питанием и физической активностью.
Мария·
Мама дочки (2 года)
+массаж и водный баланс, к.тому что выше)
Катя-Катерина·
Мама сына (2 года)
Мне бег помогает сильно подтянуть пятую точку. Вот уже две недели практически каждый день бегаю, тоже актуальная тема для меня. Ещё другое сильное кардио , типа зумбы помогает .
Мася··
Подскажите пожалуйста по сколько км бегаете?
Варвара ·
Мама дочки (2 года)
Мне очень помогает lpg + питание + дома массаж сухой щёткой
Alli·
Мама сына (1 год)
Да
Наладить питание, питьевой режим и Тренировки 💪🏼
При этом хорошо питайте кожу, маслами... кремами
Мирослава·
Пп, спорт и мезо, массаж. Всё зависит от степени. Когда у меня не было лишних кг, но целюль был( правда и лет мне было 24-30), делала душ контрастный и массаж щеткой. Сейчас после 35 лет нашла массажистку, которая мнёт меня и бьет с мёдом🤭😅и все равно есть целюль. Видно возраст
Оля·
Мама сына (1 год)
Аквааэробика
monamourrrrr·
Проф. массаж творит чудеса)
Настя·
Мама сына (1 год)
Чистить питание от быстрых углеводов, воду пить, ну и какой никакой спорт
Наталья·
У меня бег и сама себе делаю баночками массаж с маслом. Все гуд
Алена·
Мама дочки-младенца
Питание и тренировки, пить воду
My_name_·
Щётка массаж упражнения кофейный скраб плавание и гидромассаж