Нам вот как 4 месяца стукнуло тоже у меня посыпались. Пью витамины и пока всё. Сдала анализ на феритин. Жду результат. Гемоглобин в норме. Если с феритином проблемы, попробую корректировать

И от нервов может быть .Можно витамин В6 пить.Отдыхайте делайте вечерние прогулки .

@aryana_01 витаминки обязательно надо пить запас депо у вас в организме заканчивается и поэтому последствия.И хорошо питайтесь самое полезное кушайте!

Можно маски делать с репейным👍

Витамины пьете?

Ждать, скоро пройдет