На неделю подряд полное исключение всей молочки, крахмала, сахара, риса и рыбы. Пить по 2 литра ВОДЫ в день и литр имбирного чая с мёдом и лимоном(если нет аллергии на имбирь). И отеки сходят моментально и вообще жизнь становится чище и светлее. Ну или всю беременность употреблять гели Вертера.
ограничение питья - это уже прошлый век и только в древних ЖК используется в нашей отсталой медицине. Я не первый год работаю с беременными и личный опыт тоже показывает, как предотвращать и бороться с «быстрым набором веса»(а попросту ОТЕКАМИ) при беременности и после родов. Но, если Вам нравится только увеличивать концентрацию токсинов и продуктов жизнедеятельности клеток в лимфе - пожалуйста, слушайте дебилов, запрещающих пить 2 литра ЧИСТОЙ ВОДЫ в день.
я если честно брала биойогурт Мичурино. Потому что от кефира у меня изжога. Для меня он кисловатый. На биойогурте 3,2 отлично вес снижается и творог по-моему 5% жирности
Была еще диета с говядиной и кефиром но после нее мне стало плохо, я скинула больше 2 кг и чуть в обморок не упала. Поэтому творожная диета более щадящая для меня
Марина·
Мама сына (3 года), беременна (7 нед.)
Назначали. Литр кефира и яблоки.
Марина··
Мама сына (3 года), беременна (8 нед.)
@katya31.68, я кислые люблю 🤷♀️
Марина··
Мама сына (3 года), беременна (8 нед.)
@tatiana0411, у меня вес рос от запаха еды только, поэтому я понимала, что надо 🤷♀️
Татьяна··
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
😂😂😂
Тася·
Многодетная мама (6 детей)
На неделю подряд полное исключение всей молочки, крахмала, сахара, риса и рыбы. Пить по 2 литра ВОДЫ в день и литр имбирного чая с мёдом и лимоном(если нет аллергии на имбирь). И отеки сходят моментально и вообще жизнь становится чище и светлее. Ну или всю беременность употреблять гели Вертера.
Екатерина··
В ожидании первенца
Мне жидкость ограничили.И для меня проще раз в неделю устраивать разгрузочный день.
Тася··
Многодетная мама (6 детей)
ограничение питья - это уже прошлый век и только в древних ЖК используется в нашей отсталой медицине. Я не первый год работаю с беременными и личный опыт тоже показывает, как предотвращать и бороться с «быстрым набором веса»(а попросту ОТЕКАМИ) при беременности и после родов. Но, если Вам нравится только увеличивать концентрацию токсинов и продуктов жизнедеятельности клеток в лимфе - пожалуйста, слушайте дебилов, запрещающих пить 2 литра ЧИСТОЙ ВОДЫ в день.
Екатерина··
В ожидании первенца
@olga_mityaeva спасибо!Попробую)
Олеся ·
Мама дочки-младенца
Творог с фруктами ела
Екатерина··
В ожидании первенца
Раз в неделю?Сколько скидывали?
Олеся ··
Мама дочки-младенца
так точно не помню, больше было, что не набирала, неделя в ноль. Я в конце вообще уже мало набирала, лето, жара, прогулки
Екатерина··
В ожидании первенца
мне бы так)))Спасибо!🌷
Татьяна·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
Назначали. Никогда не разгружалась) ела всё Но чуть умерела свой жор! И на ночь старалась не кушать!
Екатерина··
В ожидании первенца
На ночь мороженку очень хочется🙈🙈🙈
Татьяна··
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
тогда днём ваша расплата за диету!
Елена ·
Мама дочки-младенца
Я выбрала диету 1 литр кефира и 600 гр творога. Сытно и был эффект до минус 2 кг
Екатерина··
В ожидании первенца
Спасибо!Осталось выбрать день😁
Екатерина··
В ожидании первенца
А кефир брали 1%?
Елена ··
Мама дочки-младенца
я если честно брала биойогурт Мичурино. Потому что от кефира у меня изжога. Для меня он кисловатый. На биойогурте 3,2 отлично вес снижается и творог по-моему 5% жирности
Елена ·
Мама дочки-младенца
Была еще диета с говядиной и кефиром но после нее мне стало плохо, я скинула больше 2 кг и чуть в обморок не упала. Поэтому творожная диета более щадящая для меня