Девчонки, подскажите кто-нибудь делал массаж во время беременности? И где? Спина отваливается😩

Массажисты говорили нельзя . Делали массаж шеи только )

Я делала, несильный. И муж каждый день делает. Мне кажется, необходим массаж, остеопатия и плавания- как иначе с болями в спине справляться?? Только без всяких сильных нажатий, но массажисты обычно это сами знают

Муж тоже делает, но боится, что-то не так сделать и говорит сходить к профессионалу😅

Походи на йогу. Мне помогло. Очень хороший тренер Светлана в йога практике на войковской по воскресеньям. Прям лушче было после ее занятий. Ксьати когда были замены, ощущения были не те:)

Делала в float studio для беременных со спец подушкой. Очень понравилось, после него чувствуешь себя пушинкой и спишь на облачке 🤤🤤🤤

Делала в салоне сидя, массаж шейно-воротниковой зоны (плюс руки, лопатки)