Девочки, кто пьёт или пил кальций на ГВ? Нормально все было? У меня зубы крошится начали, думаю может стоит попить кальций ?
Сначала следует сдать анализы и только потом делать выводы в норме ваш кальций или нет. Вдруг у вас д3 дефицит, а кальций например наоборот в норме.
Тоже начались зубы прям ныть после того как родила на 5 день Заказала витамины и тьфу тьфутьфу все отлично, и малышка себя чувствует хорошо.
Сдайте анализы. И провертел каких витаминов у вас не хватает
Да, надо. Но я принимаю общий комплекс сейчас витаминов (сырые витамины пью). Модет если сдать анализ на кальций.
Без назначения врача не советую, так как переизбыток кальция вреден, откладывается в суставах

Напоминание 4
«Для хорошего роста ребенок должен получать достаточное количество кальция в течение дня»
Кальций в основном содержится в кисломолочных продуктах, но также в:
- рыбе и морепродуктах.
- некоторых овощах и фруктах.
- листовых салатах и зелени.
- семенах (кунжут, чиа) и орехах (миндаль, фундук, грецкие орехи).
- бобовых (чечевица, белая фасоль, нут).
- крупах (овсянка, гречка, киноа и др)
И других продуктах.
Пример:
В 1 порции кефира содержится около 250 мг кальция.
10 гр ку...

Препараты кальция - кому нужны, сколько и как долго?
Я не случайно не отвечала на ваши вопросы по поводу препаратов кальция во вчерашнем посте (ссылка
Ну не можем мы, врачи, рекомендовать лечение на форумах.
«Понять и простить»
Но нашла выход - пост про препараты кальция для детей.
Не призываю, делюсь информацией.
Кому нужен дополнительный кальций?
- дети с АБКМ, лактазной недостаточностью, целиакией.
- дети с несбалансированным рационом (выраженная из...
Девочки кто какой кальций пьет, и какая дозировка? Особенно интересует кальций д3 никомед!

Наконец купила кальций. Кто пил такой? Есть эффект? Меня только смущает его дешевая цена по сравнению с другими кальций содержащими препаратами.🤔 хотя по содержанию кальция в мг, он превосходит их...
Посоветуйте кальций пожалуйста. Мне врач выписал
кальций какой-нибудь )
Для начала сходите к эндокринологу проверьте свои гормоны щитовидной железы, сдайте анализы на кальций и д3, очень часто зубы крошатся именно из за гормонов. Я стоматолог и без анализов сейчас ничего не назначаю тк это бесполезно и вредно для организма