Комментарии
В душ сходите и попробуйте расслабиться.. Мне иногда помогает.
Нравится Ответить
Мне иногда тёплая ванная помогает, но вот и подушку подложила и тоже хорошо было
Нравится Ответить
Попробуйте сменить позу ,может подложите одеяло под поясницу
Тут только потерпеть немного
Нравится Ответить
Мне бандаж для беременных помог, когда хожу или что-то делаю одеваю, спине сразу становится легче.