Помогите решить проблему со сном!
Встаём утром в 9 утра .
Первый сон где-то с 11 до 12
Второй сон примерно с 16:00 до 17:00 иногда и 17:40
Но в ночь уложить невозможно ,сидим до 23:00 а то и позже..
Где изменить режим ?
Если укладываю раньше 11 вечера ,то может встать ночью и играть
Комментарии
Она у вас всю норму дневных снов высыпает в 1 половину дня, а на 2ю не остаётся. Перераспределите дневные сны у с первое вб 2ч, второе 4, а третье вообще 6. Я бы начала с того что, тянуть 1 вб, сдвигать 1 дневной сон немного попозже, можно занять чем-то интересным, погулять на улице, но укладывать через 2 часа это реально очень мало
У нас почти так же, только встаём в 8.
В 22,30 уже засыпает на ночь
Интересно, в 11 сам засыпает утром? Моя тоже также просыпается, но в 11 не уложить ее. Пробуйте к ребенку прислушаться тоже. Нам полтора, спим 1 раз после 14 до 16 где-то, к 22 уже хочет спать.
Я могу сказать, что один сон для моего мало и если бы встал со второго в 5, то к 11 словил бы жуткое перевозбуждение. Может в этом дело?
Очень маленькое время бодрствования.
Я бы попробовала ложить на дневной в 13.
Может и спала бы больше и второй не нужен был.
Конечно если вставать со сна грубо говоря в 6 вечера, где же там захочется спать в 23
К году они резко переходят на один сон. 2 уже многовато. Я тоже за один долгий днём.
Совмещайте понемногу первый и второй сон, тогда раньше начнёте на ночь укладываться
Я свою будила в 8 утра, днём кое-как укладывала (прям ад был), по 3 часа пока вместе не выматаемся и малявка не уснет. Короче к 5 вечера "дневной сон", а потом играли до 12 ночи минимум. Такая канитель с года до двух. Супер мамы говорили ребенок днём должен спать. А потом я забила и дочь просыпалась в 9 утра и ложилась в 9 вечера, ночью нормально спит, днём не укладывала. Теперь пошли в сад. Два часа в саду и мой ребенок сам засыпает в 2 дня (дома). Я в шоке. Посмотрим что будет когда в садике на сон оставим. Змагайтесь, удачи.
Да, поздновато встаёт. Третий сон у вашего ребенка есть, он "приклеен" к утреннему. Если бы ребенок вставал в 7 утра, то ложился бы в 9 вечера. Если вам это надо, освойте ранний подъем. Или убирайте дневной один. Сместите к 13, до 15.
МММ, мой просыпается когда в девять, у нас один сон. С пол второго до четырех. Два сна только когда просыпается в семь утра. Отбой на ночь 9
Попробуйте один сон днем сделать, а не два
Спим также, засыпаем к 22.30, меня это устраивает, да и ребёнка тоже, спим с 7,5 мес 2 сна (изменяла, пробовала, все как есть), сейчас из-за того что малышка топает, бегает, устаёт очень и постепенно засыпает раньше) (спим как когда 1 или 2 сна)
Может у Вас ребёночек такой. Мой сын уже в 9 месяцев не спал днём вообще. А если я укладывала хотя бы на час, то спать мы ложились в 1-2 ночи. Просто ждала пока перерастёт.
Может вам мало 2 сна нужно пока 3.
У нас такое было когда я думала что пора переходить на 2
Нет,у нас два сна уже очень давно! А такое стало происходить буквально недель назад ))
А на первый сон сам просится в такое время?
У меня ребёнок тоже укладывался на первый сон в 11, но вставал в 7-7.30.
Тогда да, вставать пораньше,чтобы и в ночь уходить пораньше.
Когда к году у нас началась такая канитель со снами,на ночь поздно стала засыпать,было решено перевести на один сон с 14-17, первые дни было непросто оттягивать время,спасали пешие прогулки до часу,потом обед и в кроватку,к новому времени сна она уже изрядно выматывалась что засыпала сама стоило только положить в кроватку, с тех пор кстати она научилась самостоятельно засыпать,так и до сих пор,сама ложится и засыпает,я нахожусь в другой комнате при этом.