Мамочки, кто в третьем триместре беременности занимался йогой, дыхательной гимнастикой, упражнения…

Мамочки, кто в третьем триместре беременности занимался йогой, дыхательной гимнастикой, упражнения на фитболе?Срок 32 недели , с удовольствием бы походила на курсы, но дочке младшей 1,5 года и не с кем оставить,и живём за городом далековато!Может знает кто ссылки на видео, в Ютубе может -где показывают верные упражнения перед родами?хотя бы дома позаниматься!Две беременности предыдущие не заморачивалась ,а сейчас напугали,что малыш крупный, вот нужно подготовиться морально и физически 😊