Девочки нужна помощь срочно! Родила два месяца назад, в ближайшее время беременеть не собираюсь снова. Собираюсь все к…

Девочки нужна помощь срочно! Родила два месяца назад, в ближайшее время беременеть не собираюсь снова. Собираюсь все к гинекологу на проверку, но ребенка не с кем оставить. В общем, суть в том ,что у нас с супругом случился половой акт и мы не учли то,что надо было бы как то предохраняться. Есть же наверное какие то методы после па, для исключения беременности? Тяблетки может?Сейчас боюсь забеременеть, у меня прям панический страх перед беременностью, так как предыдущая беременность и роды были тяжёлыми.