Девочки кто нибудь занимается йогой для беременных? Хочу начать. Может кто поделиться своим опытом)
Девочки кто нибудь занимается йогой для беременных? Хочу начать. Может кто поделиться своим опытом)
Комментарии
AnnaВ ожидании первенца
@valerigus9, облако) только не забудьте посоветоваться с гинекологом перед тем, как начнёте заниматься)
EvgeniyaМама сына (8 лет), беременна (34 нед.)
Занимаюсь обычной йогой, просто какие-то выкруты и повороты не могу с пузом делать, то тогда делаю что-то другое. Как бы заменяю некоторые позы. Главное, чтобы не больно было и удобно.
Татьяна
Хожу на йогу с бассейном к Ульяне Камсковой и в студию Йоги Вишну. Очень довольна!
https://vk.com/ulyana73 https://vk.com/vishnuyoga
Ещё занимаюсь танцами для беременных в умном теле с https://vk.com/ochicherina Ольгой
·Ответить