Девчонки, подскажите кто в первом триместре какие пил витамины, особенно насчёт фолиевой кислоты! Мне врач сказал…
Девчонки, подскажите кто в первом триместре какие пил витамины, особенно насчёт фолиевой кислоты! Мне врач сказал назначила 5 mg, как то мне страшновато пить такую дозу , чтоб передоза не было))
kot_n·
Вы что, в такой дозировке ни в коем случае нельзя пить. Избыток фолиевой кислоты очень любят раковые клетки и это научно доказано. Норма фолиевой кислоты - 400/800 мкг в день. У меня есть мутации в фолатном цикле, я до 12 недели принимала метилфолат в дозе 800 мкг, потом снизила до 400 мкг. Всё отлично. Плюс пила b12, b6(ТК они участвуют в усвоении фолата) и Йодомарин 200.
Екатерина ·
В ожидании первенца
Вообще ничего не пила🙄