Мамы, у чьих деток в год 2 сна, поделитесь режимом 🙏🏼 (только, если нет частых ночных просыпаний).…

Подъем в 6, первый сон с 9-11, второй сон с 14-16. На ночь укладывается в 20-00. Сны в этих интервалах. Могут немного смещаться...

Сын спал с двумя снами днем 10-12, 16-18, ночной сон с 22.30 до 7.30. Дочка с 9 до 10 первый сон, с 13 до 16-16.30 второй сон, ночной с 21.30 до 7

Подъём в 7

Первый с 10 до 11-30

Второй с 15 до 16-30

Ночной с 21 до 7

Было два

Подъем в 8-9

Потом с 12 до 14 сон

Далее с 17 до 18 (там минут 40 в среднем)

Отбой в 21

Ночью не просыпается

Если в 6 подъем, то плюс третий сон с 9 до 10

До этой недели было так: 9.00-10.00 подъём,

12-13.30 сон

17-18 сон

22.00 в ночь.

Подъем 6:00-7:00

Первый сон 9:30-10:30, иногда до 11:00

Второй сон 14:00-16:00

Ночной 21:00

В 8-9 встаёт, кушает, в 11 сон, в 13 обед, в 16 сон, в 17-18 полдник, в 20 ужин, в 22:30 спать

6 подъем

1й сон - 9(10)-11(12)

Второй сон 15(16)-17

Отбой в 20.30-21

Прд утро может раз проснуться