Впечатлительным не читать.

Впечатлительным не читать.

Первый сеанс у психотерапевта..она сломала меня в первый же сеанс..

В день когда у меня умер сын, в голове включилась защитная реакция, моментами меня накрывали истерики, а всё остальное время я почему то утешала родных. Говорила им не плакать громко, не говорить о нём, я запретила всем после похорон говорить вообще о нём.. все эти пол года я живу с виной с комком в горле, прокручиваю моменты и думаю а если бы я сделала так а если бы по другому (((..я простила врачей, простила бывшего мужа но не простила себя💔 я считаю себя палачом, собственноручно подписала приговор, не послушала своё сердце, не уберегла.. признаться я ушла в себя и ушла в глубокий запой. На следующий день после похорон, я отвезла его вещи, коляски, велосипеды, игрушки в мечеть. Но оставила один маленький пакет с вещами что он носил в больнице, вещи что хранят его запах, спрятала далеко в шкаф..

Я говорила всем что я отпустила его что бы не мучать, и даже сама поверила в это..

сегодня был 1 конкретный вопрос от психотерапевта и одно задание;

-Ты смогла нормально попрощаться с ним? Когда его привезли домой?..

Я окунулась в тот день и поняла что нет, меня не хотели пускать к нему, думали что сойду сума, и каждый раз когда я заходила в комнату, меня постоянно отвлекали, забирали...а я.. я так и не нашла слов..

-Если ты так уверена что отпустила его и не хочешь мучать его, сожги этот пакет с вещами и отпусти до конца.

После её слов меня сново накрыло, я начала плакать и злится, возмущаться. Да как можно просить меня об этом! Я даже мысли не могу допустить об этом, для меня это как предательство, мне стало так больно, как будто если я сожгу этот пакет то я сново потеряю его💔

И тут я сама же осознаю что так и не смогла отпустить... я не пережила этот момент горя. Я блокировала мысли, убегала от самой себя, доказывала себе и другим что я сильная.Так было делать нельзя...

Я чувствую сейчас как же мне одиноко и больно, я осознаю и испытываю полностью фразу-« болит душа» она действительно болит

Я решила и дальше ходить на сеансы. Проработать чувство вины и чувство тревоги за ребёнка которого ношу ..