Девчонки,посоветуйте рецепты салатов,которые можно при ГВ?☺ Не могу на одних крупах сидеть

Можно все сезонные овощи и фрукты

Ваше питание не влияет на колики у новорожденного, если только нет пищевой аллергии у ребёнка. Пробуйте постепенно водить все продукты. ГВ-это не каторга, а радость)

Жду домашних огурцов и буду потихоньку пробовать, так как на клубнику нас посыпало, теперь переживаю

Бред что питание не влияет проверено уже на себе и своём малыше. Просто нужно пробывать и смотреть реакцию, если всё О.К. можно увеличивать «дозу» и не бояться

Сырые овощи не ела, тушила с мясом.

Я ела буряк варёный, Аля оливье без гороха,колбасы и майонеза с курицей и сметаной, листья салата и укроп и петрушка

Курица отыврная, твердый сыр, сухарики сама на сковородке поджаривала, листья салата, заправка: йогурт чистый, горчица, соевый соус. Пробовала когда нам было около месяца, всё норм

После месяца ем уже все что и раньше , ни в чем себе не отказываю , на животик ребёнка это не повлияло