Как быстро прийти в себя после родов?
Уже прошла неделя а сон только двух часовой в сутки... Какая то тревожность постоянная. Не могу никому доверить дочь и поспать хоть чуток когда она спит. Швы в промежности уже не болят, но сидеть не могу😕 Одна грудь постоянно каменеет и там лактостаз. Приходила массажистка по груди 3 дня помассировала, но грудь то всё равно каменеет от прилива молока, сама вроде пытаюсь сцедиться но не получается нормально🙁 уже третий день темп поднимается до 40 изза застоя.
Девочки я устала морально и физически😞