Дочке неделя, думаю с завтра можно начать по немного заниматься спортом!) через сколько начали вы?

Мне врачи советовали через месяц

Рано еще, нужно чтобы хотя бы месяц прошёл, а так можете просто ходить больше, организм еще не восстановился, для него это был стресс и еще сейчас если спорт

Вообще месяц-полтора не стоит начинать физ.упражнений

Да, месяц минимум

Вы сразу железо идите тягать, неделя ж целая прошла... Пока гинеколог ваш не даст добро ничем заниматься не стоит, а это минимум месяц

Рано очень. Я с 3 месяцев. Ер

Любите себя, дайте время своему телу

Не понимаю почему на вас так накинулись.. вы же ни слова не пишете о том что идёте железо тягать.. у меня Мама с первых дней после родов пресс качала, и ничего ей не навредило, красотка у меня стройная и по сей день.. все хорошо когда в меру, я так считаю.. если вас это никак не будет травмировать и вы будете понимать что справляетесь почему нет 🤷🏽‍♀️

Спустя 3 месяца с разрешения врача

Ер(без осложнений швы/разрывы и тд)-1 мес

КС(без осложнений)-4-6мес.по ощущениям(Так говорила зав родовым отделением которая делала мне кс)

ЕР-через 2 недели начала, но это по ощущениям своим, все было хорошо

До беременности и всю беременность занималась спортом. И сейчас бы уже начала дома, но слушаюсь врача. Не меньше месяца должно пройти, организм должен восстановиться, органы на место встать

Ер

Смотря каким спортом, смотря что делать и какое у вас состояние...мне врач сказал, что через 2 месяца...у меня роды прошли легко, было только эпизио)

Неделя, че-то рановато вы)))) откуда силы и энергия интересно 😁😁 и время

Я через 3 месяца начала и то так. Не регулярно увы