Мамочки, какие витаминные комплексы пьете или пили во время кормления грудью и какие лучше?)

Всю беременность пила prenatal его пить можно до окончания кормления грудью

Femibion 👌🏻 Пью сейчас и планирую продолжать при кормлении грудью 😉

Лучшего всего сдать анализ на витамины. Когда они в переизбытке-тоже не есть хорошо )

Мне врач сказал только квас фоливой принимать

Элевит пила и пью заказываю в интернет аптеке упаковка +-110зл

Я лет 7 уже как пью Nutrilite, не представляю сейчас как можно без них)

За это время я ни разу не болела, даже насморка не было. Сейчас же с молоком дочь получает и свою порцию)) на данный момент увеличила кол-во кальция,биотина и омеги -3. И еще лайф хак для мамочек, когда совсем тяжело и чувствуете что силы на исходе и хочется уйти жить в лес)))), помогает витамины группы В , отпускает )

Я такие пью

https://www.iherb.com/pr/New-Chapter-Perfect-Postnatal-MultiVitamin-192-Tablets/70517?gclsrc=aw.ds&gclid=Cj0KCQjwrpLoBRD_ARIsAJd0BIUJfNKnZLn4eVcr_Wamr87XzQFeCHmqte90eOeq4NmM2Jfrl6qwEnoaAjpgEALw_wcB