Мамочки, какие витаминные комплексы пьете или пили во время кормления грудью и какие лучше?)
@rinaquamarine да, мне нравятся. Волосы не выпадают, ногти крепче стали) и в целом хорошее самочувствие
Я лет 7 уже как пью Nutrilite, не представляю сейчас как можно без них)
За это время я ни разу не болела, даже насморка не было. Сейчас же с молоком дочь получает и свою порцию)) на данный момент увеличила кол-во кальция,биотина и омеги -3. И еще лайф хак для мамочек, когда совсем тяжело и чувствуете что силы на исходе и хочется уйти жить в лес)))), помогает витамины группы В , отпускает )
Это от Amway которые? И там есть специальные комплексы для кормящих, или просто по отдельности витамины пьете?
@parovayazak кстати у элевита специальные витамины для кормящих есть, elevit breastfeeding)
@rinaquamarine оо да? Не знала, но уже сново заказала такие,спасибо буду знать.
Лучшего всего сдать анализ на витамины. Когда они в переизбытке-тоже не есть хорошо )
Всю беременность пила prenatal его пить можно до окончания кормления грудью
Я такие пью
ссылка