
#заметкидачника
Я тут забурилась на дачу с сыном вдвоём. Всё классно, природа, песочница, качельки, все дела))) но честно говоря, немного скучно, не хватает общения. Так что буду писать сюда всякую чушь 🤪... буду рада пообщаться 🙃
Я сегодня по-моему придумала ничего такой лайфхак как отказаться от кофе ☕️ )))
Короче, я обожаю запах кофе! Когда долго не пью прям схожу с ума по нему. Вкус чистого кофе после долгого воздержания (в беременность и первые месяцы ГВ не пила) мне показался не очень то и привлекательным. (Когда постоянно пьёшь, то вроде бы очень вкусно). Но когда рядом кто-то пьёт мне честно оооочень хочется.
В общем, я сегодня делала себе скраб для тела, варила для него кофе. Думаю, выйду из душа как раз позволю себе чашечку с кокосовым молоком😍.
Наслаждалась запахом пока делала себе массаж. Плюс сходила в контрастный душ (на даче вода из под крана по настоящему ледяная, ощущения космос)...
Выхожу, смотрю, а кофе не хочется вообще.... сосуды и так взбодрились лучше некуда, а запахом насладилась вдоволь 😋😋😋
мой рецепт: скраб из кофе плюс контрастный душ! 👍 кайф)
А Вы пьёте кофе на ГВ? Делитесь, какие ещё скарбы эффективные для области живота и бёдер вы делаете?
P.S. Когда уже мой живот придёт в нормальное состояние?😫
Теперь по утрам только пью с молоком. Но недавно прям 2 раза в день пить начала 😀
Пью кофе почти каждый день, и беременная пила и после родов сразу. У нас на сон никак не влияло, проводила эксперимент, не пила совсем 2 недели, ничего не поменялось. Так что, я решила, что нет смысла отказывать себе в горячем кофеечке, особенно если гуляешь в парке 2 часа зимой 😓
Я вместо кофе пила цикорий. А сейчас даже не знаю, можно ли его на гв, страшновато)))
Я пью цикорий с кокосовым молоком, это просто супер вкусно!!! Молоко aroy d
До сих пор не пью кофе. Хотя до беременности каждый день по 2 чашки пила 🙄 боязно, что сына взбодрит🤣
Вот вот))) он и так мега бодрый)))) и замечала, что когда все таки позволяла себе чашку кофе, то мое становился ещё хуже ...
@karisha555, мне тоже) но у нас сон хуже от него становился.. в смысле у сына. Ну и у меня как следствие))
Плюс, стала замечать, что мне от него не очень хорошо
2 раза в день пью, до 4месяцев не пила вообще. На сне никак не отражается)