Мой сын очень тяжело засыпал, его приходилось укачивать дома, а когда уснёт перекладывать в коляску и гулять, на улице укатать в коляске не получалось, мог проснуться через 15 мин прогулки и мы шли домой, а дочка засыпала как только Коляска выезжала на улицу и мы гуляли по 2 часа, холили в парк, могли заехать в супермаркет за продуктами дочку ничто не тревожило, все дети разные, смотрите по своему ребёнку

Начинали с 5-10 минут на балконе
Прибавляли также
Как время дошло до 30 мин
Стали выходить два раза в день по 30
Каждый день прибавляем по 10-15 минут
Сегодня вот будем гулять два раза по 1,5 часа
И с завтрашнего дня можно гулять сколько угодно 👍🏼👍🏼

С начала к коляске привыкала почуть-чуть, потом 1-2 часа или пока спит, как просыпается домой

Если ребёнок плохо спит на улице, просыпается каждые 5-10 мин, спите дома

Если ребёнок спит на прогулке, нормально легко засыпает можно гулять столько- сколько сами сможете, найдите тихое место в тени, или дойдите до ближайшего парка - если есть силы

Гуляли сколько гулялось, кормила на лавочке и дальше гулять